AdminMay 30, 20182 min readკალორიარა არის კალორია? ჩვენს ერთ ერთ პოსტში "Manქანა" ჩვენ ვისაუბრეთ რა როლს ასრულებს საკვები ჩვენი ორგანიზმისთვის და რამდენად მნიშვნელოვანია...
AdminMay 28, 20182 min readსუნთქვის გაუმჯობესებაროგორ ფიქრობ, რა არის ის, რის გარეშეც ადამიანს მაქსიმუმ 5 წუთი შეუძლია იცოცხლოს? სიყვარული? - ჰმ, საინტერესო ვერსიაა... შეიძლება... თუმცა...
AdminMay 27, 20182 min readროგორ ვებრძოლოთ სიმსუქნეს?სიმსუქნე - ეს სერიოზული პრობლემაა, მითუმეტეს დღევანდელ სამყაროში, და საქართველოში. ჩვენს ქვეყანაში თითქმის ყოველ მეორე ზრდასრულ ადამიანს...
AdminMay 26, 20182 min readსასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი 3 სიტყვამეტაბოლიზმი, ანაბოლიზმი, კატაბოლიზმი - რა უნდა ვიცოდეთ ამ პროცესებზე?! ადამიანის ორგანიზმში 24 საათის განმავლობაში მიმდინარეობს ეს სამი...
AdminApr 29, 20182 min readგჭირდება მოტივაცია?როგორ მოვახდინოთ საკუთარი თავის მოტივირება ვარჯიშის დასაწყებად? ადამიანს ხშირად აქვს ცხოვრებაში ისეთი მომენტი, როცა მიზანი დასახულია,...
AdminApr 29, 20182 min readრა არის "Manქანა"მეცნიერებამ უკვე დიდი ხანია დაამტკიცა რომ ამ სამყაროში ყველაფერი რაც მატერიალურია ენერგიას წარმოადგენს. რა თქმა უნდა ეს ეხება ადამიანის...
AdminApr 29, 20182 min readრატომ უნდა ვივარჯიშოთ?ბუნებაში არაფერი არ დგას უცვლელად, ყველაფერი ან ვითარდება და წინ მიდის, ან დეგრადირდება და უკან მიექანება. რა თქმა უნდა ამ...